Kostenloser Fettverbrenner-Turbo Report Hier klicken
Kostenloser Fettverbrenner-Turbo Report Hier klicken
Über einen DAUMEN HOCH und ABO würde ich mich sehr freuen ♥
__
Hallo alle zusammen 🙂
So in diesem Video sage ich euch wie ich schnell abgenommen habe- undzwar 12 Kilo in 3 Wochen!
Ich habe die Layenberger Diät gemacht die es in jedem DM gibt und ich kann sie jedem empfehlen der abnehmen will.
Mit dieser Diät könnt ihr ohne Sport abnehmen.
Layenberger Shake :
Layenberger Riegel:
Auf der Layenberger Homepage gibt es noch mehr Infos 🙂
Homepage:
__
Social Networks ♡
▸INSTAGRAM♡ @biiilge
__
→ Business Mail : bilgeoezcan1@gmail.com
* In diesem Video erfolgt KEINE Zusammenarbeit
12 Kilo in 3 Wochen abnehmen! SCHNELL, LEICHT und OHNE SPORT abnehmen !
153 Antworten auf „12 Kilo in 3 Wochen abnehmen! SCHNELL, LEICHT und OHNE SPORT abnehmen !“
Und noch ein ganz wichtiger Tipp für Ausländer die die Diät machen: BESUCHE NIEMALS IN DEN 3 WOCHEN DEINE OMA
Nicht nur Ausländer glaub mir hahaga
😂❤️
cocochanel B. omg ja HAHAHAHA🇹🇷
Dann kennst du warscheinlich keine Deutschen omas hahahah
Auch die deutschen 😂
„Es wird schwer werden“ im Titel: leicht abnehmen
Nina 😀 stimmt LOL 😂
Diäten bringen langfristig nichts, wenn das Unterbewusstsein nicht auf „schlank“ programmiert ist. Darüber spricht so gut wie niemand. Dabei könnte es so einfach sein.
Nina 😀 es gibt kein leichtes abnehmen
Ja wirklich.
Hahahaha xD … Ich habe jetzt echt lautstark mein Handy angelacht 😀
Ich: *will ein Chip essen*
Sie: ,,Wenn ihr Hunger habt trinkt lieber erst mal 1 Liter Wasser oder eben Tee.“
Ich: *trinkt einen halbe Flasche Wasser und isst danach ein Chip*
Darf man Salat essen?
Natürlich darf man Salat essen 😂
Hat deine Wand einen Riss oder ist das ein fussel auf mein Bildschirm? 😂
Omg ich sehe es auch HAHHAHAA
Ich weiß nicht aber regt auf😂
Wer guckt das Video auch 2019
2020
Nadine Zorlu 2020
Ich
2020
Ich schaue es 2020😂👌
Wer schaut 2019?😂
Ne ich 2020
Ich
Emilia Naske hiertr
Boa habe 70 Kilo gewogen jtz wiege ich 50 ich küss dein Nacken
Carolina Zimmermann Das stimmt schmeckt aufjedenfall besser
Ja hab den shake in schoko nuss gekauft und wenn ich unbedingt salz wollte habe ich Gurkensalat gegessen und jeden Tag Tee ( Zitronen oder Ingwer Tee) habe wieder 4 Kilo abgenommen:)
😱
Nella eine Frage isst du aber normal oder verzichtest du auf Sachen ??
cüssss
3 Arten von Kommentaren unter diesem Video:
1.Omg ich hab in 2 Wochen 15kg abgenommen 😱😱
2.Leute das ist so ungesund macht das nicht
3.Lol sitze hier mit Chips
😂😂😂😂😂🔙
Ich habe tatsächlich den https://tinyurl.com/Gewichtverlustschnell5 und es schien eine gute Idee zu sein, es zu versuchen. Nachdem ich diesen Diätplan probiert hatte, dauerte es nicht lange, bevor ich begann, Körpergewicht zu verlieren! Mein Kumpel versuchte diesen Führer und vergoss 10 Pfund !?
Katharina E und 4.Is hier jemand 2019?
Naja ich bin viel schneller geworden und habe deshalb jetzt eine Stammposition hat geholfen kann trotzdem sein dass du recht hast
Katharina E ich bin 3 😂
Also gut. Ich werde ab Morgen 21 Tage lang mal diese Diät ausprobieren.
Heute ist der 05.02.19.
Ich melde mich am 26.02.19 wieder. Wünscht mir Glück Leute 🙏💪
Update: 26.02.19
Startgewicht: 88,6 kg
Momentaner Gewicht: 81,2 kg
Abgenommen: 7,4 kg
Körpergröße: 170 cm
Ich muss ehrlich sagen, die ersten paar Tagen waren ziemlich hart gewesen und wollte so oft aufhören. Bin froh das ich es letztendlich doch durchgezogen habe.
Diese Diät war für mich ein kleiner schubser damit ich mal anfange richtig abzunehmen.
Mein Ziel ist es bis Ende Mai auf 70 kg zu kommen, aber ich werde Sport intrigieren und meine Ernährung umstellen, den Shake werde ich zwischen den Mahlzeiten ersetzen aber nicht so oft zu mir nehmen wie diese letzten drei Wochen.
Also ich melde mich wieder am 30. 05.19 wieder.
Wünscht mir Glück 🙏🏻🍀
Update: 03.06.19
Hallo zusammen, vielen Dank für die netten Worte und Glückwünsche.
Ich mach’s jetzt kurz und sage wie viel ich bis jetzt abgenommen habe:
Gewicht: 74 kg
Alter: 25 Jahre
Leider habe ich nicht ganz mein Ziel erreicht. Liegt es daran dass ich mir zwischendurch cheatdays erlaubt habe und genascht natürlich auch heheh 😏
Ich habe den Shake nicht mehr genommen nur am Anfang wie gesagt, der war nur eine Hilfestellung gewesen. Ich habe mich *gesund* ernährt und auch Sport gemacht an manchen Wochen nur 1-2 mal und an machen sogar 3-4 mal
Wie ich abgenommen habe: drei mal am Tag normale kleine Mahlzeiten zu mir genommen und zwischen jede Mahlzeit habe ich 5 Stunden Pause gelegt. D.h Nix und ich meine es ernsthaft einfach Nix essen bis die 5 Stunden um sind.
Warum ich den Shake nicht mehr genommen habe: weil der mir zu süß war und mit der Zeit schmeckt der einfach nicht und sehnt sich lieber nach salzigem, zb lieber eine Suppe zu sich nehmen anstatt diesen Shake.
Jetzt wo das Wetter etwas wärmer geworden ist, ist es leichter abzunehmen , man trinkt ja generell am heißen Tagen mehr Wasser als sonst. Ich will unbedingt mein Ziel erreichen bevor der Sommer um ist. Falls wer will kann ich wieder ein Update im August schreiben. Ansonsten wünsche ich euch allen alles gute beim abnehmen 🙏🏻. Gebt nicht auf 💪🏼
Ich wünsche euch allen einen schönen Start in die neue Woche 🍀☀️
Krass 🙂
Würde mich freuen wenn du wieder ein Uptate gibst, finde es nähmlich ziemlich krass dass man das durchzieht und strebig sein Zeil erreichen möchte, bin zwar selber 13 und nich grad fett also bin 1,61m gross und wiege 47, es is Krass dass man sowas ,, wie du in den Fall“ es sogar öffentlich mitteilt
Wie lief es?
Und wie sieht’s aus😃
Könntest du mich bitte coachen?
Wer probiert das mit mir in 2019?😂 der Speck muss weg bevor der Sommer beginnt 💁🏽♀️
JA MAN😂😭
Mrs. Fabi ist er jetzt weg weil guck es ja in 2020 😂🙃
Jap sommer dachte ich in 2019 auch jetzt hoffe ich das man wenigstens noch raus darf im Sommer
2020 🙏
Als du den kommi geschrieben hast wusste noch niemand von corona hahaha
Habe 90 kg abgenommen und wiege jetzt -150
Ist das für dein ganzen Körper oder nur für Bauch oder so??
Bitte melde dich wenn du es siehst nur ein „nein” oder „ja”???
bebebe h bruder ja
HSHHAHAH
Ich wiege -900 ist das Okay?
Muss man dieses Produkt auch kaufen oder so oder kann man ohne des machen
Ich ziehe das ab 25.3.19 bis 12.3.19 (19 Tage) durch! Wollt ihr das ich regelmäßig Zwischenergebnisse poste? Gebt Daumen hoch, dann weiß ich ob das überhaupt jemanden interessiert.
Und?
@Anonym ich habe mir das Produkt bestellt 3 Sorten und die sind mega lecker kann ich nur empfehlen
@ɴɪɴᴏ aber echt 😂😂
HEYYY!!!
@Paris S hi hab es ausprobiert auch mit den Pulver
ernsthaft?zwischen drinnen eine bueno werbung?😂😂
HAHAHAHAHAHA
HAHAHAHA
Schicksal
😂😂
Wenn man mitten in der abnehm Phase Is und das Video nochmal guckt um genauer zu wissen wie man vorgehen muss und dann diese Werbung kommt ich glaub dann macht entweder jeder Mega unmotiviert weiter oder hört einfach komplett auf hahaha
Wer guckt das video April 2019
Why so viele like 😂
Mai 2019
Ich war neugierig, weil mein Freund abgenommen hatte und ich wollte wissen, wie. Sie werden vorgeschlagen, dass ich google https://tinyurl.com/y6vte8t6 . Sobald ich ihren Rat hörte, verlor ich 16 und ein halbes Pfund.
Ich schaue das Video April 2020😂😂😂
TiVo S ich April 9 2020 (corona)
Tave Petersen April 2020 😂
Wer guckt das Video Mai 2019?😂😂
Linda lolo juni👋🏻
Linda lolo same😂
Ich😂👍🏻
Juni 😂
Corona time
ich fange ab montag an!
(muss abnehmen für den sommer😂)
Same hahhaahha
Ich sag auch immer ab Montag aber dann doch nicht Lol😭😭😂😂
ich muss abnehmen weil meine mom mir nh hose bestellt hat die net meine größe is also…. MOTIVATIONSHOSE😂
lisa Schmidt ich auch 😂😂😂💍
@Vanessa Grabowski ich fahre nach England im Mai und ich muss gut aussehen ahahah neben meinen Freunden
Wer is auch zu geizig um die ganzen shakes und riegel zu kaufen? 😂
Vorallem lassen meine Eltern mich sowas kaufen weil ich angeblich dünn genug bin 😂
*Luіsа, Мeіn Еrgеbnіs ist -17 кg in 3 Woсhen…Es hаt geholfеn **fodano.ru/schlank?v=PO606REovZc*
Okay Michelle oh ich meine Luisa upsiiii
1:43 sie sagt „ trinkt keine cola“ genau in dem moment hab ich cola getrunken 😂
Ich wiege mich so oft, wie ich ins Fitnessstudio gehe, höchstens dreimal pro Woche, aber ich habe mit diesem abnehmen.lesportablez.com in 7 Wochen 17 kg abgenommen
“Appreciate you sharing, great post.Really thank you! Fantastic.” Mathilde Botticello
I value the article post.Thanks Again. Much obliged. Jeanie Lonabaugh
You made some respectable points there. I appeared on the web for the issue and found most individuals will associate with together with your website. Adina Foshee
This sounds great! One of my favorite fairy tales too. Sarena Dewain Gide
I cannot thank you enough for the post. Thanks Again. Cool. Rozelle Fairfax Jayne
Now curiosity you explained immediate Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum standard dummy lorem Ipsum is simply dummy. Roxanna Siegfried Sirotek
Hi i am kavin, its my first occasion to commenting anyplace, when i read this post i thought i could also create comment due to this good post. Dulsea Mitch Wash
Great list, Lisa! I REALLY need to cross Daisy Jones & The Six off my TBR. Sharl Gradey Seely
A great sharing thank you dear Alena. I love posca pens and have been an avid user since experimenting with them in your class a few years ago. Thank you for the continued inspiration. Lianna Nolan Mueller
Hi, after reading this awesome post i am as well happy to share my know-how here with colleagues. Morgan Marcos Sergias
Attractive section of content. I just stumbled upon your blog and in accession capital to assert that I acquire actually enjoyed account your blog posts. Anyway I will be subscribing to your feeds and even I achievement you access consistently quickly. Arlee Merry Culley
Oeh die jas is heel erg leuk. Zeker met die opgerolde mouwen en dat ruitjesmotief. Sher Mattias Moberg
I definitely wanted to write a small remark to be able to thank you for the awesome instructions you are showing at this website. My prolonged internet investigation has finally been rewarded with good content to go over with my two friends. I would say that many of us readers are truly fortunate to be in a magnificent place with very many wonderful people with great points. I feel very much blessed to have come across the webpage and look forward to so many more pleasurable minutes reading here. Thanks a lot once more for everything. Abby Munmro Bordie
You made some decent factors there. I looked on the web for the difficulty and found most individuals will associate with together with your website. Ellynn Muffin Godart
After I initially commented I appear to have clicked the -Notify me when new comments are added- checkbox and from now on every time a comment is added I recieve four emails with the same comment. Is there a way you are able to remove me from that service? Thank you. Benedetta Reed Kersten
Why visitors still use to read news papers when in this technological world everything is available on net? Brinn Jud Chace
I love meeting utile info, this post has got me even more info! . Marjorie Alphonso Virgy
Vivamus vel mi lorem. Sed vitae felis nisl, at venenatis tortor. In at velit ac turpis aliquam volutpat. Ut et nibh augue. Integer imperdiet convallis massa nec gravida. Sed eleifend porta urna. Praesent non nisi tellus, ut lobortis massa. Sed pretium pretium elit et vulputate. Quisque nec justo lacus. Phasellus tristique sapien ut dui sagittis feugiat. Pellentesque quis leo vitae magna vulputate ultrices quis vitae justo. Nulla vel imperdiet augue. Teddie Lazar Latashia
I am really inspired with your writing talents and also with the structure on your blog. Is this a paid theme or did you customize it yourself? Either way stay up the excellent high quality writing, it is uncommon to look a great blog like this one today..| Kiah Lonnie Errecart
Awesome post. I am a regular visitor of your website and appreciate you taking the time to maintain the nice site. I will be a regular visitor for a really long time. Bobinette Lowrance Budding
Sorry you didn’t enjoy it Lynda. Quinoa is a bit of an acquired taste. It has a distinctive flavour and I think it’s one of those things that you either love or hate. Bess Rolf Knowles
Every weekend i used to pay a quick visit this website, as i wish for enjoyment, as this this web site conations truly pleasant funny information too. Mara Coop Alo
Very neat article post. Really thank you! Really Cool. Ertha Lannie Rhianna
I am truly glad to glance at this webpage posts which contains lots of valuable data, thanks for providing such information. Dacie Hogan Durante Fenelia Glynn Elston
Enjoyed every bit of your blog article. Really thank you! Really Cool. Karleen Jonah Hayyim
I enjoy reading and I conceive this website got some truly utilitarian stuff on it! . Jandy Sanson Browning Shane Xavier Hyacinth
After looking at a few of the blog posts on your web page, I really appreciate your technique of blogging. I saved as a favorite it to my bookmark site list and will be checking back in the near future. Please check out my website too and let me know what you think. Marinna Jimmy Carmel
You made some good points there. I looked on the internet for the subject and found most individuals will approve with your blog. Sile Sibyl Ludlew
I was extremely pleased to uncover this web site. I need to to thank you for your time for this wonderful read!! I definitely really liked every bit of it and i also have you saved to fav to look at new things on your website. Ana Engelbert Tirrell
Hello there. I discovered your website by means of Google even as searching for a comparable matter, your site got here up. It looks great. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Robin Rabi Foah
Having read this I thought it was rather enlightening. I appreciate you taking the time and effort to put this information together. I once again find myself personally spending a significant amount of time both reading and leaving comments. But so what, it was still worthwhile! Leila Nichols Bakemeier
All the stuffs that you bought are beautiful and the outfit that you are wearing looks really good on you. Jobie Antonin Deni
I loved as much as you will receive carried out right here. The sketch is attractive, your authored subject matter stylish. nonetheless, you command get got an nervousness over that you wish be delivering the following. unwell unquestionably come more formerly again since exactly the same nearly a lot often inside case you shield this hike.| Daniele Michal Gemina
find dining might be expensive but the menu and service is always the best. Theodora Raymond Barr
Hello there. I found your website by means of Google even as looking for a similar matter, your site got here up. It appears to be good. I have bookmarked it in my google bookmarks to come back then. Rivalee Izaak Egin
I believe you have observed some very interesting points , appreciate it for the post. Jenifer Quint Elvera
I like what you guys are up too. This kind of clever work and coverage! Gabbey Eddy Lorena
There are some serious financial ramifications here. Elli Far Finley Jewel Teodoor Rollie
Looking forward to reading more. Great article post. Really thank you! Great. Vivia Corey Elbring
Omg thank you so much!! I was on a budget to buy my makeup and so your blog helped me out sooo much!! Btw I got the Revelon Ultra HD Matte one. Margit Justus Zosi
I think that what you composed was actually very logical. Jackqueline Garv Elurd Cathleen Wilden Fabian
you are truly a just right webmaster. The website loading pace is incredible. Irena Gan Sigfrid
It is appropriate time to make some programs for the future and it is period to get happy. I have find out this publish and if I may I desire to recommend you few attention-grabbing things or tips. Maybe you could write subsequent content articles relating to this content. I want to read even more issues about it! Marita Frasier Gare
Mi cargador tiene una luz que no se apaga y parece foto es cargador kingdata, Dzeko como un mini foco Daisie Clarence Marsha
P. Box 126835, Makkah 21352 Kingdom of Saudi Arabia. Ingeberg Finley Blasien
These were the perfect treat for my adult sensibilities. They look like autumn, feel slightly more nutritious the some recipes, and my 5 year old loved them, too. I added walnuts and a little more cinnamon since I was out of ginger. I recommend keeping the pepitas; they toast nicely and add a rich flavor. Brunhilda Vale Rocker
Everyone loves it when people come together and share thoughts. Great site, continue the good work! Daniele Ash Raven
Absolutely composed articles, Really enjoyed studying. Carolann Zeke Bertelli
Informative article, totally what I wanted to find. Reiko Toby Craggie
I was very happy to uncover this website. I need to to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely loved every part of it and i also have you book-marked to see new information in your blog. Georgianne Cheston Davis
I have been examinating out many of your articles and i must say pretty clever stuff. I will definitely bookmark your blog. Luz Waylin Raskin
After looking over a few of the articles on your website, I truly appreciate your technique of writing a blog. I saved as a favorite it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Take a look at my web site too and let me know what you think. Devon Den Rorke
I really enjoy reading through on this site, it contains great blog posts. Nicolette Alfonso Lichter
Asking questions are in fact pleasant thing if you are not understanding something completely, however this paragraph gives good understanding yet. Katrinka Kellen Horton
I was reading through some of your blog posts on this website and I think this site is real instructive! Keep on putting up. Kristan Everett Telford
That is absolutely gorgeous! I love this look. I have used chalk paint to redo pieces before, but have never used milk paint. Will have to give it a shot. Anna-Maria Rowland Winnifred
I really wanted to write a small word in order to express gratitude to you for some of the remarkable techniques you are placing at this site. My rather long internet research has at the end been recognized with really good information to go over with my great friends. I would claim that most of us visitors are unquestionably fortunate to be in a really good place with very many special professionals with great tips and hints. I feel truly happy to have come across your entire web site and look forward to many more enjoyable minutes reading here. Thank you once more for a lot of things. Ardelis Gauthier Marilee
Really enjoyed this post. Really looking forward to read more. Want more. Ayn Free Halsy
It has to be a lifestyle. To the point where the old way of life slowly fades away. Otherwise, you will keep going back to your o. Madlen Myles Primavera
You have made some good points there. I looked on the web to find out more about the issue and found most people will go along with your views on this website. Loraine Ravi Sophi