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SCHNELL ABNEHMEN – SO HABE ICH 30 KG ABGENOMMEN || BODY TRANSFORMATION – VORHER NACHHER BILDER

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MEINE SPORT ROUTINE

IM VIDEO GETRAGEN/VERWENDET
kette, ähnlich
uhr 'fossil', ähnlich
wimperntusche l'oreal 'miss manga'
concealer maybelline 'fit me'

REZEPTE
3 gesunde frühstücksideen
veganer schokokuchen ohne zucker
veganer karottenkuchen ohne Zucker
vegane pancakes ohne zucker
gesundes eis
3 gesunde süßigkeiten ohne zucker
gesunde cheat meals

EQUIPMENT
kamera canon 'eos 70d':
laptop 'mac book air':
beleuchtung:
mikrofon:
schnittprogramm 'imovie'
braun mixer
springform 18cm
nespresso maschine

WO BEKOMMT MAN KAKAONIBS & CO?
kakaonibs
kokosöl
sojabohnen nudeln
hanfsamen

*das Studium habe ich auf meine eigenen Kosten begonnen und habe zwischenzeitlich einen Rabatt auf meinen weiteren Studienverlauf bekommen.

Für dieses Video erfolgte keine Kooperation.
Alle im Video gezeigten Produkte habe ich selbst gekauft.
Alle Amazon-Links sind Affialiate-Links. Wenn ihr Artikel über diese Links bestellt, unterstützt ihr damit meine Arbeit ohne, dass ihr mehr für die Artikel bezahlt.

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SCHNELL ABNEHMEN – so habe ich es geschafft | janasdiary

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Nicht mehr lange un es ist Sommer! Wir streben alle unseren Traumkörper an, und müssen hierfür eventuell abnehmen. Die Strategie die bei mir die besten Resultate gebracht haben, erkläre ich euch in diesem Video

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Ab dem 1. Oktober 2016 ist janasdiary ein Angebot von funk.

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